【下準備】 ほぐして食べるプルドポークバーべキュー味(1個)は電子レンジで温めて、フォークなどでほぐしておきます。冷凍パイン(50g)は自然解凍しておきます。 フライパンに油(大1)を入れ、プルドポーク、パイン、ピーマンミックス(30g)を炒めます。 2にごはん(200g)を入れて、ヘラで切るように炒めます。 パプリカパウダー(小1/2)、塩こしょう（適量）で味をつけたら完成です。 ハワイアン風チャーハン
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